Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę ""Choroby"" wg kryterium: Temat


propozycja biblioteki
Tytuł:
Joyce girl : pasja i upadek : literacka opowieść o córce Jamesa Joyce'a
Autorzy:
Abbs, Annabel (1964- )
Temat:
Joyce, Lucia (1907-1982)
Kobieta
Choroby psychiczne
Tancerze angielscy
Paryż (Francja)
Rok wydania:
[© 2019]
Wydawca:
[Kraków] : Mando
Tytuł pełny:
Joyce girl : pasja i upadek : literacka opowieść o córce Jamesa Joyce'a / Annabel Abbs ; przełożyła Małgorzata Kafel
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Anoreksja, bulimia, otyłość
Autorzy:
Abraham, Suzanne
Llewellyn-Jones, Derek
Temat:
Anoreksja - zapobieganie i leczenie - wydawnictwa popularne
Bulimia - zapobieganie i leczenie - wydawnictwa popularne
Otyłość
Rok wydania:
1995
Wydawca:
Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN
Tytuł pełny:
Anoreksja, bulimia, otyłość / Suzanne Abraham, Derek Llewellyn-Jones ; przeł. z ang. Joanna Śmigielska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nowotwory i torbiele nerek
Autorzy:
Adadyński, Leszek
Seria:
Biblioteka Chirurga i Anestezjologa ; nr 47
Temat:
Nowotwory
Leczenie onkologiczne
Nerki - choroby - diagnostyka
Torbiel
Diagnostyka
Nerki - chirurgia
Rok wydania:
cop. 2002
Wydawca:
Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL
Tytuł pełny:
Nowotwory i torbiele nerek / pod red. Andrzeja Borkowskiego, Macieja Czaplickiego ; aut. Leszek Adadyński
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Człowiek, który nie mógł przestać [Książka mówiona] : opowieści o nerwicach natręctw
Autorzy:
Adam, David
Seria:
Niewidomi Czytają Słuchając
Temat:
%Cf Książka cyfrowa
Czytak
Lęk - psychologia
Nerwica natręctw
Schizofrenicy
Rok wydania:
2017
Wydawca:
Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym LARIX im. Henryka Ruszczyca
Tytuł pełny:
Człowiek, który nie mógł przestać [Książka mówiona] : opowieści o nerwicach natręctw / David Adam ; Tł. Andrzej Homańczyk ; czyta Wojtek Chorąży
Książka mówiona
propozycja biblioteki
Tytuł:
Menopauza : mity i rzeczywistość
Autorzy:
Agrawal, Preeti
Temat:
Kobieta - psychologia - wydawnictwa popularne
Kobieta
Przekwitanie - wydawnictwa popularne
Hormony - stosowanie - wydawnictwa popularne
Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie
Choroby ginekologiczne
Fizjologia człowieka
Rok wydania:
2006
Wydanie:
Wyd. 3
Wydawca:
Wrocław : nakł. Autorki
Tytuł pełny:
Menopauza : mity i rzeczywistość / Preeti Agrawal
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Diagnostyka elektrokardiograficzna
Autorzy:
Aleksandrow, Dymitr
Wysznacka-Aleksandrow, Wanda
Czaplicki, Sylwester
Temat:
Serce - choroby - diagnostyka
Kardiologia - metody
Choroby układu krążenia
Rok wydania:
1978
Wydanie:
Wyd. 4 zm
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Diagnostyka elektrokardiograficzna / Dymitr Aleksandrow, Wanda Wysznacka-Aleksandrow, Sylwester Czaplicki
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Diagnostyka elektrokardiograficzna
Autorzy:
Aleksandrow, Dymitr
Wysznacka-Aleksandrow, Wanda
Czaplicki, Sylwester
Temat:
Serce - choroby - diagnostyka
Kardiologia - metody
Choroby układu krążenia
Rok wydania:
1983
Wydanie:
Wyd. 5
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Diagnostyka elektrokardiograficzna / Dymitr Aleksandrow, Wanda Wysznacka-Aleksandrow, Sylwester Czaplicki
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jak ustrzec się choroby wieńcowej i zawału serca
Autorzy:
Aleksandrow, Dymitr
Michajlik, Aleksander
Temat:
Zawał serca - zapobieganie
Choroba wieńcowa - zapobieganie
Serce - choroby
Choroby układu krążenia
Rok wydania:
1981
Wydanie:
Wyd. 5 popr. i uzup
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Jak ustrzec się choroby wieńcowej i zawału serca / Dymitr Aleksandrow, Aleksander Michajlik
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Jak ustrzec się choroby wieńcowej i zawału serca
Autorzy:
Aleksandrow, Dymitr
Michajlik, Aleksander
Temat:
Zawał serca - zapobieganie
Choroba wieńcowa - zapobieganie
Rok wydania:
1987
Wydanie:
Wyd. 6 popr. i uzup
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Jak ustrzec się choroby wieńcowej i zawału serca / Dymitr Aleksandrow, Aleksander Michajlik
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Postępowanie w nagłych przypadkach internistycznych
Autorzy:
Aleksandrow, Dymitr
Wysznacka-Aleksandrow, Wanda
Temat:
Ratownictwo - organizacja - metody
Ratownictwo - poradnik
Rok wydania:
1979
Wydanie:
Wyd. 9 popr. i uzup
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Postępowanie w nagłych przypadkach internistycznych / Dymitr Aleksandrow, Wanda Wysznacka-Aleksandrow
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Kuchnia i medycyna [Książka mówiona]
Autorzy:
Aleksandrowicz, Julian (1908-1988)
Gumowska, Irena
Temat:
%Taśma Kasetowa - Książka Mówiona
Dietetyka - dokument dźwiękowy
Odżywianie - higiena - dokument dźwiękowy
Choroby a odżywianie - dokument dźwiękowy
Rok wydania:
[1982]
Wydawca:
Warszawa : Zakł. Nagrań i Wydawnictw Związku Niewidomych Spółka z o.o
Tytuł pełny:
Kuchnia i medycyna [Książka mówiona] / Julian Aleksandrowicz, Irena Gumowska
Książka mówiona
propozycja biblioteki
Tytuł:
Nauka o krwi w krakowskich szkołach lekarskich wczoraj, dziś i jutro
Autorzy:
Aleksandrowicz, Julian (1908-1988)
Seria:
Nauka dla Wszystkich ; nr 296
Temat:
Hematologia
Krew - badanie - metody
Układ krwiotwórczy - choroby
Rok wydania:
1978
Wydawca:
Wrocław [i in.] : Zakł. Nar. im. Ossolinskich
Tytuł pełny:
Nauka o krwi w krakowskich szkołach lekarskich wczoraj, dziś i jutro / Julian Aleksandrowicz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
U progu medycyny jutra
Autorzy:
Aleksandrowicz, Julian (1908-1988)
Duda, Harry (1944- )
Temat:
Choroby - zapobieganie - wydawnictwa popularne
Mikroelementy
Białaczka
Mózg - fizjologia
Ewolucja - zagadnienia
Medycyna - prognozy
Układ chłonny - choroby
Układ krwiotwórczy - choroby
Rok wydania:
1988
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
U progu medycyny jutra / Julian Aleksandrowicz , Harry Duda
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Zarys pediatrii : podręcznik dla studentów medycyny. T. 2
Autorzy:
Alkiewicz, Jerzy
Temat:
Pediatria - podręcznik akademicki
Choroby dziecięce
Rok wydania:
1991
Wydanie:
Wyd. 6 popr. i uzup
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Zarys pediatrii : podręcznik dla studentów medycyny. T. 2 / pod red. Mieczysława Walczaka ; aut. Jerzy Alkiewicz [i in.]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Pamiętnik szaleństwa i nastrojów - doświadczenie choroby psychicznej, autobiografia, literatura
Autorzy:
Alksnin, Adrianna
Szukaj w:
Przegląd Humanistyczny. - 2015, nr 1, s. 103--113.
Temat:
Choroby psychiczne - w literaturze
Pamiętniki - tematyka
Literatura - tematyka
Tytuł pełny:
Pamiętnik szaleństwa i nastrojów - doświadczenie choroby psychicznej, autobiografia, literatura / Adrianna Alksnin
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Choroby żył kończyn dolnych i medyczne wyroby uciskowe - podkolanówki, pończochy, rajstopy
Autorzy:
Altenkämper, Hendrik
Winiger, Hans
Temat:
Noga - choroby
Żylaki
Żyły - choroby
Rok wydania:
cop. 2004
Wydawca:
Gliwice : Biotal
Tytuł pełny:
Choroby żył kończyn dolnych i medyczne wyroby uciskowe - podkolanówki, pończochy, rajstopy / Henrik Altenkämper, Hans Winiger ; przekł. z jęz. ang. i oprac. nauk. wyd. pol. Tomaez Drążkiewicz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Depresja? : na 111 pytań odpowiada dwóch specjalistów oraz osoba dotknięta depresją
Autorzy:
Althaus, David
Hegerl, Ulrich
Reiners, Holger
Temat:
Depresja psychiczna - leczenie - wydawnictwa popularne
Depresja psychiczna - wydawnictwa popularne
Rok wydania:
cop. 2008
Wydawca:
Poznań : "Media Rodzina"
Tytuł pełny:
Depresja? : na 111 pytań odpowiada dwóch specjalistów oraz osoba dotknięta depresją / David Althaus, Ulrich Hegerl, Holger Reiners ; tł. [z ang.] Jadwiga Kurkiewicz-Laskowska
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Dziecko specjalnej troski : pierwszy rok życia
Autorzy:
Aly, Monika
Temat:
Wcześniak - poradnik
Dziecko niepełnosprawne - poradnik
Dziecko niepełnosprawne umysłowo - poradnik
Choroba Downa - poradnik
Kręgosłup - choroby - poradnik
Rok wydania:
2002
Wydawca:
Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Tytuł pełny:
Dziecko specjalnej troski : pierwszy rok życia / Monika Aly ; przekł. Arleta Perchthaler
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Zaraza [Książka mówiona]
Autorzy:
Ambroziewicz, Jerzy (1931-1995)
Heraclon International - Storybox.pl (Piaseczno)
Wydawnictwo Dowody na Istnienie (Warszawa)
Audioteka (Warszawa)
Seria:
Audiobook
MP3
Temat:
Ambroziewicz, Jerzy (1931-1995).
%Cf Książka cyfrowa
Audiobook
Epidemie
Ospa
Wrocław (woj. dolnośląskie)
Socjologia i społeczeństwo
Medycyna i zdrowie
Rok wydania:
[2020]
Wydawca:
[Warszawa] : Dowody na istnienie Wydawnictwo : Audioteka ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl
Tytuł pełny:
Zaraza [Książka mówiona] / Jerzy Ambroziewicz ; czyta Piotr Makarski
Książka mówiona
propozycja biblioteki
Tytuł:
Leczenie lęków i depresji
Autorzy:
Amen, Daniel G
Routh, Lisa C
Seria:
Dbam o Zdrowie : zdrowie, dieta, styl, życie
Temat:
Depresja psychiczna - zagadnienia
Depresja psychiczna - leczenie - poradnik
Lęk - leczenie - metody - poradnik
Psychoterapia
Leki - stosowanie
Dietetyka - stosowanie
Rok wydania:
2005
Wydawca:
Poznań : "Rebis"
Tytuł pełny:
Leczenie lęków i depresji / Daniel G. Amen, Lisa C. Routh ; przeł. [z ang.] Kris Nowicki
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Z ADHD można wygrać : jak pomóc ludziom cierpiącym z powodu ADHD i innych typów zespołu zaburzeń uwagi
Autorzy:
Amen, Daniel G
Temat:
Zespół AD/HD
Zachowanie - psychologia
Dziecko trudne
Dziecko - rozwój psychofizyczny
Rok wydania:
cop. 2010
Wydawca:
Warszawa : "Medium"
Tytuł pełny:
Z ADHD można wygrać : jak pomóc ludziom cierpiącym z powodu ADHD i innych typów zespołu zaburzeń uwagi / Daniel G. Amen ; przekł. [z ang.] Przemysław Hejmej
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Mikrobiologia i parazytologia lekarska : podręcznik dla medycznych studiów zawodowych pielęgniarstwa
Autorzy:
Anusz, Zbigniew
Temat:
Mikrobiologia - podręcznik akademicki
Parazytologia - podręcznik akademicki
Bakteriologia lekarska - podręcznik akademicki
Choroby zakaźne - zapobieganie i zwalczanie
Choroby wirusowe - zapobieganie i zwalczanie
Rok wydania:
1975
Wydanie:
Wyd. 2
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Mikrobiologia i parazytologia lekarska : podręcznik dla medycznych studiów zawodowych pielęgniarstwa / Zbigniew Anusz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Podstawy epidemiologii i kliniki chorób zakaźnych : podręcznik dla medycznych studiów zawodowych pielęgniarstwa
Autorzy:
Anusz, Zbigniew
Temat:
Epidemiologia - podręcznik
Choroby zakaźne - podręcznik
Rok wydania:
1974
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Podstawy epidemiologii i kliniki chorób zakaźnych : podręcznik dla medycznych studiów zawodowych pielęgniarstwa / Zbigniew Anusz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Podstawy epidemiologii i kliniki chorób zakaźnych : podręcznik dla medycznych studiów zawodowych pielęgniarstwa
Autorzy:
Anusz, Zbigniew
Temat:
Epidemiologia - podręcznik
Choroby zakaźne - podręcznik
Rok wydania:
1982
Wydanie:
Wyd. 4 popr. i uzup
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Podstawy epidemiologii i kliniki chorób zakaźnych : podręcznik dla medycznych studiów zawodowych pielęgniarstwa / Zbigniew Anusz
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Niania lekkich obyczajów [Książka mówiona]
Autorzy:
Arczyńska, Zuzanna
Heraclon International - Storybox.pl (Piaseczno)
Wydawnictwo Dlaczemu
Seria:
Audiobook
MP3
Temat:
%Cf Książka cyfrowa
Audiobook
COVID-19
Kobieta
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
Problemy małżeńskie
Warszawa (woj. mazowieckie)
Rok wydania:
copyright 2021
Wydawca:
[Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl ; [Warszawa] : Wydawnictwo Dlaczemu
Tytuł pełny:
Niania lekkich obyczajów [Książka mówiona] / Zuzanna Arczyńska ; czyta Mirella Rogoza-Biel
Książka mówiona
propozycja biblioteki
Tytuł:
Złamania kości i zwichnięcia stawów : (rady dla ozdrowieńców)
Autorzy:
Babecki, Jerzy
Dziak, Artur
Temat:
Narząd ruchu - choroby - leczenie - metody
Rehabilitacja medyczna - metody
Gimnastyka lecznicza
Fizykoterapia - metody
Rok wydania:
1973
Wydanie:
Wyd. 3 uzup. i popr
Wydawca:
Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lekarskich
Tytuł pełny:
Złamania kości i zwichnięcia stawów : (rady dla ozdrowieńców) / Jerzy Babecki, Artur Dziak
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poradnik ochrony roślin
Autorzy:
Babilas, Walenty
Kagan, Franciszek
Piekarczyk, Krzysztof
Temat:
Rośliny oleiste - higiena i ochrona - poradnik
Warzywa - choroby - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Rośliny - higiena i ochrona - poradnik
Choroby roślin - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Sadownictwo - ochrona - poradnik
Zatrucie
Rok wydania:
1987
Wydanie:
Wyd. 3
Wydawca:
Warszawa : Państ. Wydaw. Rolnicze i Leśne
Tytuł pełny:
Poradnik ochrony roślin / Walenty Babilas, Franciszek Kagan, Krzysztof Piekarczyk
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poradnik ochrony roślin
Autorzy:
Babilas, Walenty
Kagan, Franciszek
Piekarczyk, Krzysztof
Temat:
Rośliny oleiste - higiena i ochrona - poradnik
Warzywa - choroby - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Rośliny - higiena i ochrona - poradnik
Choroby roślin - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Sadownictwo - ochrona - poradnik
Zatrucie
Rok wydania:
1983
Wydanie:
Wyd. 2 uzup. i popr
Wydawca:
Warszawa : Państ. Wydaw. Rolnicze i Leśne
Tytuł pełny:
Poradnik ochrony roślin / Walenty Babilas, Franciszek Kagan, Krzysztof Piekarczyk
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Poradnik ochrony roślin
Autorzy:
Babilas, Walenty
Kagan, Franciszek
Piekarczyk, Krzysztof
Temat:
Rośliny oleiste - higiena i ochrona - poradnik
Warzywa - choroby - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Rośliny - higiena i ochrona - poradnik
Choroby roślin - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Sadownictwo - ochrona - poradnik
Zatrucie
Rok wydania:
1980
Wydawca:
Warszawa : Państ. Wydaw. Rolnicze i Leśne
Tytuł pełny:
Poradnik ochrony roślin / Walenty Babilas, Franciszek Kagan, Krzysztof Piekarczyk
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Prawo i żywioł : antyszczepionkowcy bardziej niż ktokolwiek inny powinni się domagać wprowadzenia ustawowego obowiązku szczepienia na COVID-19
Autorzy:
Bachmann, Klaus
Szukaj w:
Tygodnik Powszechny. - 2021, nr 3, s. 20-23.
Temat:
COVID-19
Epidemie
Szczepienia ochronne
Polska
Medycyna i zdrowie
Prawo i wymiar sprawiedliwości
Tytuł pełny:
Prawo i żywioł : antyszczepionkowcy bardziej niż ktokolwiek inny powinni się domagać wprowadzenia ustawowego obowiązku szczepienia na COVID-19 / Klaus Bachmann
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Walka z pandemią, walka o zaufanie : rządzący wykorzystali walkę z kryzysem do propagandy i manipulują danymi
Autorzy:
Bachmann, Klaus
Szukaj w:
Tygodnik Powszechny. - 2021, nr 12, s. 20-22.
Temat:
COVID-19
Epidemie
Manipulacja (psychologia)
Statystyka medyczna
Polityka bezpieczeństwa
Polska
Medycyna i zdrowie
Socjologia i społeczeństwo
Tytuł pełny:
Walka z pandemią, walka o zaufanie : rządzący wykorzystali walkę z kryzysem do propagandy i manipulują danymi / Klaus Bachmann
Praca. Artykuł
propozycja biblioteki
Tytuł:
Dolegliwości wątroby i dróg żółciowych : zrównoważone odżywianie na co dzień - najlepsze z możliwych rozwiązań
Autorzy:
Bachmann, Robert M
Kofler-Bettschart, Birgit
Temat:
Wątroba - choroby - wydawnictwa popularne
Drogi żółciowe - choroby - leczenie - wydawnictwa popularne
Zapalenie wirusowe wątroby
Kamica żółciowa
Choroby a odżywianie
Odżywianie
Rok wydania:
2007
Wydawca:
Warszawa : "Interspar"
Tytuł pełny:
Dolegliwości wątroby i dróg żółciowych : zrównoważone odżywianie na co dzień - najlepsze z możliwych rozwiązań / Robert M. Bachmann, Birgit Kofler-Bettschart ; [przekł. Norbert Młyńczak]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Dolegliwości żołądkowo-jelitowe
Autorzy:
Bachmann, Robert M
Kofler-Bettschart, Birgit
Temat:
Żołądek - choroby - leczenie - wydawnictwa popularne
Układ trawienny - choroby - leczenie - wydawnictwa popularne
Jelita - choroby - leczenie - wydawnictwa popularne
Choroby a odżywianie
Odżywianie
Dietetyka
Rok wydania:
2007
Wydawca:
Warszawa : "ABA"
Tytuł pełny:
Dolegliwości żołądkowo-jelitowe / Robert M. Bachmann, Birgit Kofler-Bettschart ; [przekł. Magdalena Jatowska]
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Bóle stawów, reumatyzm, artretyzm
Autorzy:
Baker, Bernard A
Seria:
Porada bez Wizyty
Temat:
Gościec - leczenie - metody
Stawy (anat.) - choroby - diagnostyka
Narząd ruchu - choroby - diagnostyka
Kręgosłup - choroby
Ból
Cierpienie
Rok wydania:
1993
Wydawca:
Warszawa : "W.A.B"
Tytuł pełny:
Bóle stawów, reumatyzm, artretyzm / Bernard A. Baker ; tł. Ryszard Czerwiński
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Strach i paniczny lęk : mity a rzeczywistość
Autorzy:
Baker, Rogar
Temat:
Strach - leczenie - poradnik
Lęk - zapobieganie i zwalczanie - poradnik
Uczucia
Psychologia kliniczna - zagadnienia
Psychoterapia - zagadnienia
Rok wydania:
2002
Wydawca:
Kielce : "Jedność"
Tytuł pełny:
Strach i paniczny lęk : mity a rzeczywistość / Rogar Baker ; [tł. Joanna Kantor-Martynuska]
Książka

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies

Prześlij opinię

Twoje opinie są dla nas bardzo ważne i mogą być niezwykle pomocne w pokazaniu nam, gdzie możemy dokonać ulepszeń. Bylibyśmy bardzo wdzięczni za poświęcenie kilku chwil na wypełnienie krótkiego formularza.

Formularz